.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Ăn uống khi có tiệc</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:13.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold;
margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
}
-->
</style>
</head>
<body>
<p class="MsoNormal" align="center"><font color="#0000FF">
<span style="font-size: 10pt; font-family: Arial">Ăn uống khi có tiệc</span></font></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" width="40" style="width: 30.0pt" id="table1">
<tr>
<td style="padding: 0in">
<p class="MsoNormal" align="justify">
<img border="0" src="an%20uong%20khi%20co%20tiec.bmp" width="200" height="130"></td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #5F5F5F">Cuối năm
chắc hẳn bạn sẽ rất bận rộn với nhiều bữa tiệc chiêu đãi hoặc liên hoan. Làm sao
để việc ăn uống vào những dịp tiệc tùng, liên hoan cuối năm của bạn trở thành
một dịp vui lại không ảnh hưởng đến sức khỏe do việc ăn uống quá độ của mình?
</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify"><i>
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Bạn hãy lưu ý một số chỉ dẫn sau:</span></i></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Vài ngày trước khi nhập tiệc</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Ăn nhiều loại rau củ như cần tây, củ cải, tỏi tây, cà rốt… vì chúng giúp làm
sạch bộ máy tiêu hoá của bạn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Ăn các loại rau xanh như xà lách, rau ngót, rau mồng tơi, cải bắp… giúp hỗ trợ
cho việc dẫn lưu, bồi bổ sức khoẻ và cung cấp các chất khoáng cho cơ thể.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Ngay trước khi nhập tiệc</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Uống một ly nước lớn và thêm vài viên <i>Chitosan</i>, loại chiết xuất từ vỏ
tôm, cua (có bán tại các hiệu thuốc tây) có công dụng ức chế quá trình đồng hoá
một phần chất béo và chất đường có trong bữa ăn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Trước lúc đi ngủ hãy uống 1 muỗng café dầu oliu giúp trơn ruột, nhuận tràng và
trợ giúp bộ máy tiêu hóa.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Hôm sau khi thức dậy</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Uống 1 ly nước lớn giúp tiếp nước cho dạ dày, tẩy rửa cơ thể cũng như giúp cho
ruột hoạt động tốt hơn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Nếu bị buồn nôn và nhức đầu, uống một tách trà hương thảo giúp kích thích sự
bài tiết của mật. Có thể uống nước atiso vì có chứa nhiều chất <i>cynarine</i>
giúp kích thích mật bài tiết, giúp tránh giữ nước trong cơ thể do sau những bữa
ăn quá độ, cơ thể có khuynh hướng tích tụ nước dẫn đến tay, mặt và cả mí mắt bị
phù.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Nếu bị trướng bụng hoặc ợ chua, hãy uống 1 ly nước lớn có pha ít<i>
bicarbonatre</i> để giảm bớt những cảm giác khó chịu này.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="right">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-style: italic">Theo VTV</span></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh viết tiếp trang sử hào hùng, rạng rỡ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước
Sáng ngày 09/4/2025, tại Hội trường Nhà văn hóa Thanh niên, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức thành công rực rỡ Ngày hội truyền thống kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).
.jpg "Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024 – 2029")
