.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
Sức khỏe
Dinh Dưỡng - Cội Nguồn Của Sắc Đẹp
Một chế độ dinh dưỡng tốt là điều hết sức quan trọng trong giữ gìn, bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể áp dụng 5 nguyên tắc dưới đây để luôn trẻ - đẹp dù đang ở độ tuổi nào.
Trà xanh cho một làn da khoẻ mạnh
Chúng ta đã từng nghe nói rất nhiều đến tác dụng của trà xanh đối với sức khoẻ: phục hồi làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa việc lão hóa đến sớm, làm tăng độ sáng của da, và quan trọng hơn nó còn có tác dụng ngăn ngừa các loại ung thư da.
Trầm cảm cũng gây đau về thể xác
Các triệu chứng về tâm lý tiết lộ bệnh trầm cảm rất dễ phát hiện như buồn bã, dễ nóng giận, mất hứng thú trong công việc, thiếu tự tin, rối loạn tập trung, cảm giác tội lỗi, mặc cảm thua kém hay có ý nghĩ tự tử.
Ăn rau để giữ não trẻ trung
Một cuộc nghiên cứu mới về rau cải và lão hóa mới đây cho thấy ăn nhiều rau cải sẽ giúp giữ bộ não trẻ trung và đôi khi làm chậm các chứng suy giảm tinh thần có liên quan đến lão hóa.
Lô hội - Đẹp da, chữa bệnh
Bạn có thể ép lô hội cùng hoa quả làm thức uống sẽ làm đẹp da và có tác dụng tốt với các bệnh thường gặp như: chứng mất ngủ, chứng ợ nóng, sự sung huyết, chứng viêm khớp, bệnh hen suyễn và đồng thời làm giảm lượng đường trong cơ thể.
Mẹo chữa bệnh thú vị
Một vài phương pháp dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên bởi chúng không những giúp bạn chữa bệnh, tăng sức đề kháng của cơ thể mà còn vì chúng cực kỳ đơn giản và hiệu quả.
Rau khúc chữa ho
Rau khúc mọc hoang dại ở khắp nước ta, gồm 2 loại khúc nếp (được dùng làm bánh khúc) và khúc tẻ. Lá rau khúc có tinh dầu còn được dùng ở dạng tươi hoặc khô để làm thuốc.
Dùng lạc trị ho
Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng khi bị ho cần kiêng lạc, loại thực phẩm này lại có mặt trong danh sách các thuốc chữa ho. Ngoài ra, lạc còn giúp chữa nhiều bệnh khác.
Đi chợ rau thơm
Rau thơm làm tăng khẩu vị , giúp tiêu hóa tốt, làm bữa ăn gia đình thêm ngon miệng. Có nhiều loại rau thơm khác nhau cho bạn tha hồ lựa chọn, nào hãy cùng chúng tôi dạo một vòng chợ rau thơm nhé!
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh viết tiếp trang sử hào hùng, rạng rỡ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước
Sáng ngày 09/4/2025, tại Hội trường Nhà văn hóa Thanh niên, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức thành công rực rỡ Ngày hội truyền thống kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).
.jpg "Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024 – 2029")
