Chương trình huấn luyện “Bạn trẻ và kỹ năng sống”: Giải quyết vấn đề - thước đo bản lĩnh sống

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>Ch&#432;&#417;ng trình hu&#7845;n luy&#7879;n</title> </head> <body> <p class="subtitle" align="justify"><b><font face="Arial" size="2">Ch&#432;&#417;ng trình hu&#7845;n luy&#7879;n “B&#7841;n tr&#7867; và k&#7929; n&#259;ng s&#7889;ng”</font></b></p> <p class="title" align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> Gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; - th&#432;&#7899;c &#273;o b&#7843;n l&#297;nh s&#7889;ng</font></b></p> <span class="subcontent"> <div align="right"> <table style="background-color: rgb(255, 255, 255)" align="right" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="170" id="table1"> <tr> <td> <p align="justify"> <img border="0" src="giai%20quyet%20van%20de.bmp" width="200" height="150"></td> </tr> <tr> <td class="commentimg"> <p align="center"><i><font face="Arial" size="2" color="#808080">Các b&#7841;n tham gia ch&#432;&#417;ng trình “B&#7841;n tr&#7867; k&#7929; n&#259;ng s&#7889;ng” &#273;ang th&#7921;c hành k&#7929; n&#259;ng gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873;</font></i></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Trong cu&#7897;c &#273;&#7901;i c&#7911;a m&#7895;i con ng&#432;&#7901;i luôn c&#7847;n có k&#7871; ho&#7841;ch, t&#7915; chuy&#7879;n h&#7885;c hành, thi c&#7917;, công vi&#7879;c, l&#7853;p gia &#273;ình và th&#259;ng ti&#7871;n &#273;&#7873;u có th&#7875; &#273;&#7841;t &#273;&#432;&#7907;c theo m&#7897;t phác &#273;&#7891; nào &#273;ó mà ch&#7911; th&#7875; v&#7841;ch ra. Tuy nhiên, th&#7921;c t&#7871; cu&#7897;c s&#7889;ng l&#7841;i muôn hình v&#7841;n tr&#7841;ng và phác &#273;&#7891; l&#7853;p s&#7861;n &#7845;y không ít l&#7847;n ph&#7843;i &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i nh&#7919;ng khó kh&#259;n. Làm sao b&#7841;n có th&#7875; v&#7873; &#273;ích m&#7897;t cách thu&#7853;n l&#7907;i và hoàn thành nh&#7919;ng m&#7909;c tiêu c&#7911;a &#273;&#7901;i mình?</font></p> </span> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><strong>Gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; theo trình t&#7921;</strong> </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">“V&#7845;n &#273;&#7873;” là m&#7897;t ph&#7841;m trù khó x&#7917; lý ho&#7863;c khó gi&#7843;i quy&#7871;t. Nó có th&#7875; là m&#7897;t tr&#7903; ng&#7841;i, m&#7897;t c&#417; h&#7897;i, m&#7897;t thách th&#7913;c, hay m&#7897;t nhi&#7879;m v&#7909; khó th&#7921;c thi... V&#7845;n &#273;&#7873; &#273;&#432;&#7907;c chia thành 3 lo&#7841;i: v&#7845;n &#273;&#7873; sai l&#7879;ch là khi có m&#7897;t vi&#7879;c gì &#273;ó x&#7843;y ra không theo k&#7871; ho&#7841;ch/d&#7921; &#273;&#7883;nh và c&#7847;n có bi&#7879;n pháp &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh; v&#7845;n &#273;&#7873; ti&#7873;m tàng là v&#7845;n &#273;&#7873; n&#7843;y sinh trong t&#432;&#417;ng lai và c&#7847;n &#273;&#432;a ra nh&#7919;ng bi&#7879;n pháp phòng ng&#7915;a; v&#7845;n &#273;&#7873; hoàn thi&#7879;n liên quan &#273;&#7871;n vi&#7879;c làm sao &#273;&#7875; công vi&#7879;c tr&#7903; nên hi&#7879;u qu&#7843; h&#417;n và thích &#7913;ng nhanh h&#417;n trong t&#432;&#417;ng lai. </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Nói m&#7897;t cách khái quát, “v&#7845;n &#273;&#7873;” luôn ti&#7873;m &#7849;n &#7903; &#273;âu &#273;ó trong cu&#7897;c s&#7889;ng h&#7857;ng ngày, trong công vi&#7879;c và các m&#7889;i quan h&#7879;. Nó là thách th&#7913;c, tr&#7903; ng&#7841;i nh&#432;ng c&#361;ng là d&#7883;p m&#7903; ra nh&#7919;ng c&#417; h&#7897;i m&#7899;i. Gi&#7919;a b&#7897;n b&#7873; công vi&#7879;c, &#273;&#7875; t&#7853;p thói quen gi&#7843;i quy&#7871;t t&#7889;t v&#7845;n &#273;&#7873;, theo các chuyên gia tâm lý b&#7841;n c&#7847;n chú ý h&#417;n &#273;&#7871;n các thói quen nh&#7887;, ki&#7875;m tra l&#7841;i cách mình x&#7917; lý công vi&#7879;c và có s&#7921; &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh thích h&#7907;p &#273;&#7875; &#273;&#7841;t &#273;&#432;&#7907;c m&#7909;c tiêu mong mu&#7889;n. </font> </p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">B&#7841;n H&#7891;ng Hà, sinh viên Tr&#432;&#7901;ng &#272;H S&#432; ph&#7841;m, cho bi&#7871;t: “M&#7885;i l&#297;nh v&#7921;c trong cu&#7897;c s&#7889;ng &#273;&#7873;u luôn ch&#7913;a &#273;&#7921;ng v&#7845;n &#273;&#7873;. Sáng su&#7889;t gi&#7843;i quy&#7871;t &#273;&#432;&#7907;c nó s&#7869; &#273;em l&#7841;i hi&#7879;u qu&#7843; t&#7889;t, t&#7841;o ra c&#417; h&#7897;i và ng&#432;&#7907;c l&#7841;i. Tuy nhiên, &#273;&#7875; làm &#273;&#432;&#7907;c &#273;i&#7873;u này ngoài ki&#7871;n th&#7913;c, kinh nghi&#7879;m &#273;òi h&#7887;i ph&#7843;i có &#273;&#7847;u óc t&#7893; ch&#7913;c và ph&#432;&#417;ng pháp khoa h&#7885;c”. C&#361;ng theo H&#7891;ng Hà, &#273;&#7875; vi&#7879;c gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; nh&#7865; nhàng chúng ta c&#7847;n l&#7853;p s&#417; &#273;&#7891; công vi&#7879;c c&#7909; th&#7875;, &#273;i&#7873;u gì làm tr&#432;&#7899;c, &#273;i&#7873;u gì làm sau. Bên c&#7841;nh &#273;ó, c&#7847;n &#273;&#7863;t ra m&#7897;t tiêu chí rõ ràng và t&#7853;p trung gi&#7843;i quy&#7871;t nó, khi &#273;ã hoàn thành m&#7899;i ti&#7871;n hành sang m&#7897;t v&#7845;n &#273;&#7873; khác. </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><strong>D&#361;ng c&#7843;m &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i m&#7885;i v&#7845;n &#273;&#7873;</strong> </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Trên th&#7921;c t&#7871;, &#7903; l&#297;nh v&#7921;c v&#297; mô hay vi mô, m&#7885;i quá trình ho&#7841;t &#273;&#7897;ng &#273;&#7873;u g&#7863;p ph&#7843;i khó kh&#259;n, tr&#7903; ng&#7841;i, b&#7903;i th&#7871; m&#7899;i có câu nói n&#7893;i ti&#7871;ng: “Trong s&#7921; khó kh&#259;n, n&#7843;y sinh c&#417; h&#7897;i”. Chính vì v&#7853;y, n&#7871;u v&#7845;n &#273;&#7873; quá khó kh&#259;n, &#273;i&#7873;u c&#7847;n thi&#7871;t là b&#7841;n ph&#7843;i d&#361;ng c&#7843;m &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i nó và tìm ra c&#259;n nguyên c&#7911;a s&#7921; th&#7853;t. Khi &#7903; th&#7871; ch&#7911; &#273;&#7897;ng, b&#7841;n s&#7869; sáng su&#7889;t tìm ra cách gi&#7843;i quy&#7871;t và l&#432;&#7901;ng tr&#432;&#7899;c nh&#7919;ng c&#417; h&#7897;i m&#7899;i nào s&#7869; m&#7903; ra sau &#273;ó. &#272;i&#7873;u &#273;ó th&#7921;c s&#7921; kích thích, c&#7893; &#273;&#7897;ng và ti&#7871;p thêm s&#7913;c m&#7841;nh cho b&#7841;n. Còn n&#7871;u b&#7841;n làm và gi&#7843;i quy&#7871;t công vi&#7879;c theo l&#7889;i ng&#7851;u h&#7913;ng, khi &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i v&#7845;n &#273;&#7873; ph&#7913;c t&#7841;p, b&#7841;n s&#7869; vô cùng b&#7889;i r&#7889;i. </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Theo các chuyên gia tâm lý, có ít nh&#7845;t 6 b&#432;&#7899;c &#273;&#7875; ti&#7871;p c&#7853;n và gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873;. Th&#7913; nh&#7845;t, c&#7847;n nh&#7853;n ra v&#7845;n &#273;&#7873; tr&#432;&#7899;c khi tìm h&#432;&#7899;ng gi&#7843;i quy&#7871;t. Nên xem xét th&#7853;t k&#7929; &#273;ó có ph&#7843;i là v&#7845;n &#273;&#7873; th&#7921;c s&#7921; c&#7847;n thi&#7871;t hay không. Th&#7913; hai, xác &#273;&#7883;nh ch&#7911; s&#7903; h&#7919;u v&#7845;n &#273;&#7873;. Không ph&#7843;i t&#7845;t c&#7843; các v&#7845;n &#273;&#7873; có &#7843;nh h&#432;&#7903;ng &#273;&#7871;n b&#7841;n &#273;&#7873;u do chính b&#7841;n gi&#7843;i quy&#7871;t. N&#7871;u b&#7841;n không có quy&#7873;n h&#7841;n hay n&#259;ng l&#7921;c &#273;&#7875; gi&#7843;i quy&#7871;t nó, cách t&#7889;t nh&#7845;t là hãy chuy&#7875;n v&#7845;n &#273;&#7875; &#7845;y sang cho ng&#432;&#7901;i nào có th&#7875; gi&#7843;i quy&#7871;t. Th&#7913; ba, hi&#7875;u v&#7845;n &#273;&#7873; b&#7857;ng cách mô t&#7843; nó m&#7897;t cách rõ ràng, thu th&#7853;p thông tin liên quan, dành th&#7901;i gian suy ngh&#297; và dùng b&#7843;n &#273;&#7891; t&#432; duy. Th&#7913; t&#432;, là ch&#7885;n gi&#7843;i pháp phù h&#7907;p: Sau khi &#273;ã tìm hi&#7875;u &#273;&#432;&#7907;c c&#7897;i r&#7877; c&#7911;a v&#7845;n &#273;&#7873; b&#7841;n c&#7847;n &#273;&#432;a ra nhi&#7873;u gi&#7843;i pháp &#273;&#7875; l&#7921;a ch&#7885;n, y&#7871;u t&#7889; sáng t&#7841;o s&#7869; giúp b&#7841;n tìm ra &#273;&#432;&#7907;c gi&#7843;i pháp t&#7889;t nh&#7845;t. Th&#7913; n&#259;m, là th&#7921;c thi gi&#7843;i pháp. Khi &#273;ã n&#7855;m ch&#7855;c cách gi&#7843;i quy&#7871;t, b&#7841;n nên b&#7855;t tay vào hành &#273;&#7897;ng. &#272;&#7875; b&#7843;o &#273;&#7843;m v&#7845;n &#273;&#7873; &#273;&#432;&#7907;c gi&#7843;i quy&#7871;t thu&#7853;n l&#7907;i b&#7841;n nên xác &#273;&#7883;nh ai là ng&#432;&#7901;i có liên quan, ai là ng&#432;&#7901;i ch&#7883;u trách nhi&#7879;m chính, th&#7901;i gian bao lâu và nh&#7919;ng s&#7921; h&#7895; tr&#7907; c&#7847;n thi&#7871;t. Và cu&#7889;i cùng, b&#7841;n nên ki&#7875;m tra l&#7841;i cách gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; có &#273;&#7841;t hi&#7879;u qu&#7843; nh&#432; mong &#273;&#7907;i hay không nh&#7857;m rút kinh nghi&#7879;m cho nh&#7919;ng l&#7847;n sau. </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Theo th&#7841;c s&#297; Nguy&#7877;n Ng&#7885;c Qu&#7923;nh Dao: “Nh&#7919;ng k&#7929; n&#259;ng giúp gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; khi áp d&#7909;ng vào th&#7921;c t&#7871; bao gi&#7901; c&#361;ng &#273;òi h&#7887;i s&#7921; kiên nh&#7851;n và quy&#7871;t tâm. N&#7871;u th&#432;&#7901;ng xuyên rèn luy&#7879;n s&#7869; d&#7847;n d&#7847;n t&#7841;o thành ph&#7843;n x&#7841; vô &#273;i&#7873;u ki&#7879;n, b&#7841;n s&#7869; có th&#7875; gi&#7843;i quy&#7871;t t&#7889;t m&#7885;i v&#7845;n &#273;&#7873; khó kh&#259;n x&#7843;y ra trong công vi&#7879;c và cu&#7897;c s&#7889;ng h&#7857;ng ngày”. </font></p> <p align="right"><font face="Arial" size="2"><b><i>Theo NL&#272;O</i></b></font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

TIN NÓNG

TP. Hồ Chí Minh sáng sớm ngày 15 tháng 3 mang một vẻ khác lạ. Không phải tiếng còi xe chen chúc hay nhịp hối hả thường ngày mà là băng rôn đỏ rực trải dài trên những con phố, tiếng loa phường vang lên nhịp nhàng, và từng đoàn người ông bà, cha mẹ, con cái - cùng nhau bước về phía các điểm bỏ phiếu trong buổi sáng còn chưa hết sương.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cuộc thi Đấu trường tài năng HUFLIT là sân chơi nghệ thuật – sáng tạo dành cho sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. Hồ Chí Minh (HUFLIT), nơi hội tụ những bạn trẻ đam mê và sở hữu năng khiếu nổi bật ở nhiều lĩnh vực như ca hát, nhảy múa, biểu diễn và các loại hình nghệ thuật khác. Cuộc thi không chỉ là cơ hội để sinh viên HUFLIT thể hiện bản thân mà còn là hành trình rèn luyện sự tự tin, bản lĩnh sân khấu và tinh thần dám bứt phá.

Agile Việt Nam
;